Zum Auftakt unseres Projekts „GEMEINSAM FIT – Wir bewegen Burgenland“ möchten wir Sie/Euch herzlich zum INFORMATIONSABEND mit Impulsreferat einladen:
„ES IST NIE ZU SPÄT DEN ERSTEN SCHRITT ZU TUN“
Referent: Andreas Ponic, Geschäftsführer ASKÖ Burgenland
am 09. Jänner 2017, 18:30 Uhr
im Gemeindesaal
Bewegung ist ein genetisches Prinzip unseres Körpers. Die Grundidee der ASKÖ ist die Animation zu angemessener mäßiger, aber regelmäßiger Ausdauerbelastung im Sinne der Gesundheitsförderung. Die angestrebten Wirkungen von Ausdauertraining beziehen sich vorrangig auf Herz & Kreislauf und eine meist unmittelbare Stimmungsaufhellung (Antidepressivum). Bei regelmäßiger Teilnahme sind folgende Fakten eindeutig bemerkbar:
mehr Wohlbefinden & Lebensqualität
mehr Stresstoleranz
mehr seelische Ausgeglichenheit
mehr Schwung für den Alltag
mehr Selbstvertrauen und Optimismus
sowie aktive Erholung
Über das Wie & Warum gesunder Bewegung sowie über das Gesundheitsprojekt im Burgenland erzählt Andreas Ponic an diesem Abend. Ab Jänner bieten wir allen Bewohnerinnen und Bewohnern von Nickelsdorf die Möglichkeit zur kostenlosen Teilnahme an den Bewegungseinheiten, Workshops sowie Vorträgen, nähere Information dazu am Infoabend im Gemeindesaal
Wir freuen uns auf Ihre/Eure Teilnahme,
Ing. Gerhard Zapfl, Bürgermeister
Astrid Gruber, Projektleiterin
Adisa Potokovic, MA Projektleitung-Stellvertreterin